Czasami życie wymaga od nas elastyczności i dostosowywania się do różnych sytuacji. Jest czas, by prowadzić życie zrównoważone, i czas na życie nieregularne. Zdarza się, że musisz funkcjonować, zagrywając noce, i dostosowywać się do trudnych reguł gry – przez dzień, tydzień, miesiąc. I może się zdarzyć, że masz do wyboru: albo zjeść hamburgera z podejrzanie wyglądającej budki, albo być głodnym przez całe popołudnie. To jest po prostu życie.
Ale pamiętajmy, że równie ważny jest czas na regenerację. Dlatego warto wykorzystać niedzielę do odpoczynku i naładowania baterii. Długotrwała ciężka praca bez odpoczynku może prowadzić do utraty jasności myślenia, rosnącego zdenerwowania i utraty perspektywy. Zadbajmy o siebie, aby móc cieszyć się każdym dniem!
Działanie realizowane w ramach Laboratorium Prężności Społecznej Miasta